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  El 18 de octubre se celebra el Día Mundial de la Menopausia 2022, y un nuevo estudio impactante ha puesto de relieve una manifestación oculta de la menopausia. Una nueva investigación publicada como el Día Mundial de la Menopausia 2022 se celebra el martes 18 de octubre de 2022 y muestra un vínculo claro entre la menopausia y el divorcio. Esta alarmante investigación de The Family Law Menopause Project y Newson Health Menopause Society muestra que la  menopausia  y la perimenopausia tienen un gran impacto en la separación y el divorcio. El estudio (se abre en una pestaña nueva) encontró que 7 de cada 10 mujeres (73%) culparon a la menopausia por la ruptura de su matrimonio.  De manera similar, el 67% de las mujeres afirmó que la menopausia aumentaba el abuso doméstico y las discusiones. El informe mostró que aunque muchas mujeres creían que la menopausia era un factor que contribuía al deterioro de su relación, solo a un tercio de todas las mujeres se les había ofr...

  Les pedimos a los expertos que compartieran sus mejores consejos para motivar el entrenamiento, sin importar el clima. Es perfectamente natural que la motivación para hacer ejercicio tenga altibajos.  Saltará de la cama y se atará los zapatos para correr en minutos una mañana y luego se sentirá letárgico al día siguiente.  Ya sea porque te duelen los músculos, los cambios de temperatura, el clima o simplemente porque tu par de calzas deportivas favoritas están en el lavado, si quieres encontrar una excusa para dejar de hacer ejercicio por un día, pensarás en una.  Y hay algunos días en los que es mejor ceder, como si te sientes particularmente cansado o estresado.  Pero algunos días solo necesitas un empujón.  Y si un par de los  mejores zapatos para caminar  o  mallas para hacer ejercicio  no te dan la energía para salir esta vez, hay otras formas sencillas de recuperar esa motivación rápidamente.  CÓMO AUMENTAR LA MOTIVACIÓN PAR...

  Comienza un nuevo pasatiempo este invierno sin salirte de tu presupuesto con estas ideas baratas para pasatiempos que son fáciles de probar y se pueden hacer solo o en grupo Si ha estado buscando ideas para pasatiempos que sean baratos y fáciles de probar en casa este invierno, cuando hace frío afuera y los presupuestos son ajustados, entonces ha venido al lugar correcto.  Al hablar con expertos y aquellos que descubrieron que aprender una nueva habilidad en casa tuvo un efecto positivo tanto en su bienestar como en su saldo bancario, hemos compilado una lista de sugerencias de pasatiempos nuevos, asequibles y fáciles que puede probar.  Los beneficios de los  pasatiempos para mujeres  y hombres han sido ampliamente elogiados , pero solo porque sabemos que tener un pasatiempo podría ser bueno para nosotros, no hace que comenzar uno nuevo sea más fácil.  Pagar por clases, cursos o invertir en el equipo necesario para ciertos pasatiempos (como la fotografía ...