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  Un experto analiza los beneficios de rasparse la lengua y los resultados que realmente obtendrá de la práctica ¿Cuáles son los beneficios de rasparse la lengua? ¿Realmente funciona?  Esto es algo que muchos de nosotros nos hemos preguntado en algún momento de nuestro viaje de cuidado bucal, pero obtener una respuesta clara a estas preguntas suele ser complicado.  Cuando se trata de higiene bucal, podemos encontrarnos con consejos contradictorios según la fuente.  ¿Es realmente necesario rasparse la lengua si ya se está cepillando los dientes y usando hilo dental?  Mucha gente asumiría que no.  Sin embargo, como ocurre con la mayoría de las rutinas de saneamiento, los expertos sugieren que no existe el exceso de limpieza.  Desde preguntarse dónde  debe cepillarse los dientes antes del desayuno  hasta  cómo usar el hilo dental correctamente  , las preguntas relacionadas con la salud bucal son algunas de las más importantes.  Para mantener nuestra boca sana y evitar infecciones dolorosa

  Ponte artístico con nuestra selección de fascinantes diseños de uñas de mármol Los diseños de uñas de mármol están teniendo un gran momento.  Vistos en la pasarela de otoño/invierno '22 de Marissa Wilson, los trazos pictóricos de colores llamativos hicieron una declaración en las manos de los modelos.  En otros lugares, en las redes sociales, #marblenails ha acumulado más de 2,6 millones de publicaciones en Instagram, mostrando las innumerables formas en que puede experimentar con esta tendencia.  Desde audaces y brillantes hasta suaves y sutiles, hay un diseño de uñas de mármol para todos. "Los diseños de uñas de  mármol    implican el uso de un pincel fino para crear hermosos patrones de mármol", dice   Juanita Huber-Millet. (se abre en una pestaña nueva) , fundadora del salón de uñas de Londres Townhouse.  “El sueño de cualquier técnico de uñas, nos permiten ser creativos con cada conjunto, creando diseños y patrones únicos”, agrega   Sophie Louise Martin . (se abre