El olor de tu pareja te ayuda a dormir mejor, según estudio

A través de un estudio, expertos afirman que el olor de tu pareja podría ayudarte a tener un mejor sueño.

El sentido del olfato y el olor nos proporciona demasiada información sobre lo que nos rodea. Un estudio asegura que el olor de tu pareja podría ayudarte a tener un sueño profundo y de mejor calidad.

Dormir con tu pareja te da una sensación de relajación y calma. Por eso expertos en la investigación decidieron hacer un estudio sobre los efectos de dormir con tu pareja o con el olor.

La investigación se llevo a cabo por las expertas Marlise Hofer y Frances Chen de la Universidad British Columbia.

El estudio analizó a 155 personas que estaban en una relación romántica estable. A cada participante se le dieron dos camisetas separadas y se les pidió que durmieran con una, una noche distinta.

Una camisa era una camisa lisa, sin usar, mientras que la otra había sido usada por su pareja romántica durante un período de 24 horas, y luego congelada para preservar el olor.

El resultado fue que las personas que dormían con la camisa del olor de su pareja, dormían más rápido y tenían un mejor sueño.

Durante el estudio, los expertos notaron que lo participantes en muchas de las ocasiones no sabían del olor de la camisa con la que dormían.

"Uno de los hallazgos más sorprendentes es como el olor de una pareja romántica puede mejorar el sueño, incluso fuera de nuestro conocimiento consciente". Agregó Frances Chen, uno de los autores del estudio.

Con este estudio, los investigadores han encontrado una manera de imitar los efectos de un relajante para dormir sin que este la pareja presente.

Así que ahora ya sabes, para tener un mejor sueño puedes dormir con una prenda de tu pareja cuando no esté en casa.